Свобода — такая большая ценность, о ней кричат на каждом углу.

«У сегодняшнего пациента больше проблем со свободой, чем с подавленными влечениями. Больше не преследуемый изнутри представлениями о том, что ему «следует» делать, и не понуждаемый извне «обязанностями» или «долженствованиями», пациент имеет дело с задачей выбора того, что он хочет делать». Ирвин Ялом

Но всякий ли человек способен вынести свободу? Ведь свобода никогда не приходит одна, но только с ответственностью.

Именно поэтому роль несчастной жертвы обстоятельств со свободой несовместима.

С позицией жертвы всё ясно, но у Ялома я нашла более изощрённые способы побега от ответственности.

1️⃣ Компульсивное поведение. Кататься от насилия над собой (жить по предписанным правилам, как надо, как правильно) до разрядки в виде зависимостей (алкоголь, наркотики, шоппинг, переедание, скандалы-ссоры и т.д.), то есть создать себе мир, где нет места переживанию свободы, а есть лишь жизнь под властью неодолимого влечения.

Ирвин Ялом рассказывает историю пациента, который уезжая от жены в командировки, обзванивал разных приятельниц, и когда те отказывались от встречи, вздыхал с облегчением — будет возможность выспаться и отдохнуть. Просто так, самостоятельно позволить отдых он себе не мог, так должны были сложиться обстоятельства.

2️⃣ Перенос ответственности. Стратегия: вывалить всё на других и пусть решают, что-то меняют, как-то улучшают мою жизнь, а я подожду, когда до них дойдёт. Люди готовы ждать хоть всю жизнь, лишь бы оставаться ребёнком и ощущать, что рядом с ними всё ещё есть «мама», которая всё уладит.

3️⃣ Потеря контроля над собой. Временно оказаться «не в своём уме». Быть больным, пьяным, биться в истерике, находиться в депрессии. Это «несёт с собой ещё одно распространённое вознаграждение: интимную заботу.

Некоторые пациенты так сильно жаждут, чтобы терапевт с ними нянчился, кормил «с ложечки» и вообще заботился о них самым интимным образом, что ради этого «теряют контроль» вплоть до глубокой регрессии, требующей госпитализации».

Для жертвы единственный путь к свободе — признать, что она сама выбрала быть жертвы, то есть взять на себя ответственность за своё состояние, за свою судьбу, за всё-всё, хорошее и плохое, что с ней происходит.

Как вам такая свобода?



На обложке картина Франсиско Гойи «Сатурн, пожирающий своего сына» 1819-1823 гг.